17:33 Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013) | |
 О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими рецептами протеинового коктейля для набора массы и приготовления куриной грудки. Так же он расскажет о своем рационе питания в течении дня, о количестве потребляемых углеводов и белка во время набора массы. Информация о программе: Год выхода: 2013 Жанр: Видеознание Перевод: не требуется Формат: MP4 Время : около 13 мин Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps® Размер: 402.2 Mb Скачать Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013): | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
